Es ist fast unmöglich, die vollen acht Stunden des Arbeitstages produktiv zu sein. Immer mehr Unternehmen und Regierungen experimentieren daher mit weniger Arbeit und kürzeren Arbeitswochen. Was ist laut Wissenschaft die optimale Arbeitswoche?

„Die Forschung zeigt, dass Menschen sich bis zu fünf Stunden am Tag konzentrieren können“, sagte Alex Pang, Gründer des Beratungsunternehmens Strategy and Rest. VERDRAHTET. „Natürlich gibt es Tage, an denen man in den anderen drei Stunden etwas unternehmen kann. Aber die meisten von uns sind bis zu fünf Stunden am Tag wirklich produktiv.

Tu nichts in der Zeit des Chefs
Eine britische Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Mitarbeiter nur drei Stunden am Tag wirklich produktiv sind. Der Rest des Arbeitstages besteht aus Social Media surfen, mit Kollegen reden, Kaffee trinken, Nachrichten lesen und eine Pause machen. Mehr als sechzig Prozent der Arbeitszeit werden „unproduktiv“ verbracht.

Anscheinend sind Führungskräfte nicht in der Lage, ihr Team (und sich selbst) zum Laufen zu bringen. Ein Fünf-Stunden-Arbeitstag mag daher naheliegender sein als eine Vier-Tage-Arbeitswoche. Dies sorgt für eine bessere Work-Life-Balance und eine bessere psychische Gesundheit.

Weniger Arbeit, mehr Produktivität
Weniger zu arbeiten könnte daher paradoxerweise zu mehr Produktivität führen. Dieser Verdacht wird durch Untersuchungen von Rita Fontinha, einer außerordentlichen Professorin an der Henley Business School, bestätigt. Kürzere Arbeitstage verbessern die Lebensqualität und steigern die Produktivität der Mitarbeiter, wodurch sich die finanzielle Leistungsfähigkeit des Unternehmens verbessert.

Der verkürzte Arbeitstag hat aber auch Schattenseiten. „Mitarbeiter können zusätzlichen Druck verspüren, ihre Aufgaben rechtzeitig zu erledigen“, sagt Fontinha. „Meine Forschung zeigt also, dass Sie ihnen die Flexibilität geben müssen, bei Bedarf mehr Zeit für Aufgaben zu verwenden.“

Nö Banalitäten mehr
CEO Lasse Rheingans vom deutschen Beratungsunternehmen Digital Enabler spricht über die Umstellung seines Unternehmens auf 5-Stunden-Arbeitstage im Jahr 2017: „Wir haben erkannt, dass wir auf Beziehungsebene verlieren. Es beeinträchtigt die Loyalität und die Teamkultur, wenn Sie keine Zeit haben, sich an der Kaffeemaschine zu unterhalten. »

Aufgrund der pandemiebedingten intensiven Arbeit von zu Hause aus hat Rheingans nun den Fünf-Stunden-Arbeitstag aufgegeben und den Mitarbeitern zusätzliche Freiheiten zur Selbstgestaltung gegeben. Es gibt nur zwei Regeln: „Zwischen 12 und 14 Uhr dürfen keine Termine stattfinden und sein bewusst und gut für die Gesundheit. Ich möchte, dass die Leute weniger arbeiten, nicht mehr. Langfristig ist es viel besser. Ich möchte, dass die Menschen an ihrer Stärke arbeiten.