Jetzt, wo der Februar immer näher rückt, darf das Bier wieder frisch sein und der Wein aus dem Keller. Es wird geschätzt, dass in diesem Jahr Zehntausende von Menschen teilgenommen haben trockener januar, wo Menschen einen Monat lang keinen Tropfen trinken (versuchen). Laut Radboudumc reicht ein Monat ohne Alkohol aus, um einen Unterschied zu bemerken.

Bei durchschnittlichen Trinkern (ein bis zwei Drinks pro Tag) beobachteten Forscher des Krankenhauses Nijmegen diesen Monat eine verbesserte Lebergesundheit und eine deutliche Abnahme des subkutanen Fettgewebes, berichteten sie Der Telegraph. Es gab auch mentale Effekte. „Die Menschen fühlten sich fitter und wacher, möglicherweise weil sie besser geschlafen haben“, sagt ein Forscher.

Das Krankenhaus warnt: Wer morgen noch ein Bier ausschenkt, muss sich an Alkohol gewöhnen. „Auch die gesundheitlichen Auswirkungen werden schrittweise rückgängig gemacht. Trotzdem halten wir es für sinnvoll, seinem Körper ab und zu etwas Ruhe zu gönnen und einen Monat lang keinen Alkohol zu trinken.

In den Niederlanden beteiligen sich schätzungsweise Zehntausende Menschen an Dry January, einer Kampagne aus Großbritannien. 25.000 Menschen haben sich für IkPas, eine Aktion von GGD, Kommunen und Suchthilfeeinrichtungen, angemeldet.

„Wir bitten Sie nicht, nie wieder Alkohol zu trinken, sondern Ihren Alkoholkonsum für eine Weile einzustellen“, heißt es auf der Website. Laut Kampagnenmanager Martijn Planken sind durchschnittlich 70 % der Teilnehmer erfolgreich.

Kater für Spirituosengeschäfte

Spirituosenläden werden froh sein, dass der Januar fast vorbei ist. Sie hatten aufgrund eines trockenen Januars geringere Umsätze, aber die Nachfrage nach alkoholfreien Produkten stieg in diesem Monat. „Gerade im Januar merken wir bei Gall & Gall, dass es wirklich mehr Nachfrage gibt“, sagte ein Sprecher des Spirituosengeschäfts der Zeitung.

Der Umsatzanstieg bei alkoholfreien Getränken kann jedoch den Umsatzrückgang bei alkoholischen Getränken nicht kompensieren. „Es ist nur ein Monat, in dem die Menschen gute Absichten haben“, sagt Petra de Boevere, Präsidentin der Koninklijke Slijtersunie. „Außerdem kaufen die Leute in den Ferien oft viel zu viel ein, sodass sie im Januar einfach genug übrig haben.“

Das Bewusstsein

GP Güven Yildiz ist mit einem trockenen Januar zufrieden. „Es hilft beim Entgiften, aber das Wichtigste ist das Bewusstsein“, sagt sie in Good Morning Netherlands auf NPO 1. „Wir sind mit der Idee aufgewachsen, dass Alkohol dazu gehört.“ Hygiene, jedes Glas ist ein Glas zu viel.

„In dem Moment, in dem Sie Alkohol trinken, gibt es so viele Prozesse, um ihn aus Ihrem Körper zu entfernen, dass es eigentlich sehr gut ist, um das Bewusstsein zu schärfen“, schließt der Hausarzt.

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Von: Peter Visser