Nach der Geburt auf einer rosa Wolke sitzenoder ständig Freude, Glück empfinden oder verliebt sein, ist eine bleibende Fabel. Unterbrochene Nächte, Schmerzen, körperliche Beschwerden, Müdigkeit, hormonelle Veränderungen, Schwierigkeiten beim Stillen, Unsicherheit im Zusammenhang mit der neuen Elternschaft usw. führen dazu, dass sich die meisten Frauen in ganz unterschiedlichen Farben wiederfinden. Das ist völlig normal und bedeutet nicht, dass Sie depressiv oder traumatisiert sind.

Ob Sie gerade entbunden haben oder nicht, Struktureller Schlafmangel und Müdigkeit führen oft zu Traurigkeit, Kurzschluss und Gereiztheit. Die wenigen Frauen, die sich auf einer rosa Wolke befinden, sind wirklich die Ausnahme und nicht die Regel. Es braucht einfach Zeit, sich nach der Geburt körperlich und geistig zu erholen.

Der Schwangerschaftsabbruch dauert 9 Monate oder länger. Darüber hinaus wird Ihr Leben gerade mit Ihrem ersten Kind durch neue Aufgaben und Verantwortungen auf den Kopf gestellt, die natürlich auch Ihre Beziehung beeinflussen. Mein Rat ist, sich Zeit zu gönnen, sich zu erholen und mit Ihrem Partner ein neues Gleichgewicht zu finden. Geben Sie die Idee der „rosa Wolke“ auf und lassen Sie Ihre Tränen fließen, wenn Sie das Bedürfnis verspüren. ohne dich zu verurteilen.

Lassen Sie sich nicht von den wohlmeinenden, aber nicht immer ermutigenden Kommentaren der Besucher der Entbindungsstation täuschen. Setzen Sie Ihre Grenzen und vertrauen Sie Ihren eigenen Gefühlen und mütterlichen Instinkten. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und anderen Menschen, denen Sie vertrauen, darüber. Wenn Sie schon seit längerer Zeit depressiv sind und keine Freude mehr haben und sich daher nicht richtig um Ihr Baby kümmern können, konsultieren Sie Ihren Arzt.